Am început să citesc cu greu această carte. Am tot amânat-o pentru că nu simt că aș fi stresată, pentru că știu că ceea ce credeam eu că simt ca stres mă face să merg mai departe, să reușesc să termin tot ce mi-am propus. Am tot amânat să o citesc pentru „când voi fii stresată”, pentru când voi simți că nu mai pot și am nevoie de o soluție. Și, vai cât greșeam! Tocmai eu, care știu că stresul e prezent în viața noastră, care am simțit pe pielea mea ce efecte devastatoare are, tocmai eu am amânat să o citesc? „Eliberează-te de stres” este un îndreptar pentru gânduri, trăiri și simțiri. Este cartea practică pe care trebuie să o citești atunci când crezi că nu ești stresat. Este un ghid practic, ușor de parcurs și înțeles despre ce este stresul, cum îl recunoști și ce ar trebui să faci pentru a-l elimina din viața ta, încetul cu încetul sau brusc(alegerea este a ta). Este cartea-ghid pe care trebuie să o parcurgi încă o dată după ce ai citit-o, pentru că îți oferă metode eficiente de gestionare a stresului, de eliberare și de redescoperire a bucuriilor vieții. Citește-o cu…