0
10/10
Monday – Andra Pintican

Monday a ajuns la mine la momentul oportun. A ajuns atunci când poate nu știam că tot ce am nevoie e acolo, în mine. Am nevoie, doar de câteva indicații și buumm! pot să realizez tot ce mi-am propus. Sau, poate nu chiar totul, că am vise mărețe :). Și când nu mai pot, să știu să să descopăr că mai pot un pic. Tot ce ai nevoie este deja în tine, dar ai nevoie de cineva să îți spună asta. Poate că auzi în jurul tău toate aceste sfaturi, dar le ignori, trec pe lângă urechea ta și nu lasă nimic în urmă. Oare de ce? Uneori își propui să faci schimbarea. Vrei să slăbești. Începi de luni. Vrei să mergi la sală. Începi de luni. Vrei să îți schimbi locul de muncă sau să începi un proiect nou. Începi de luni. De câte ori nu ți-ai pus în minte că de luni faci schimbarea, de luni slăbești, de luni mănânci mai sănătos… Și lunea venea, lunea trecea și venea alta. Monday e aici să te ajute să faci asta. Începe de luni programul care ține 2000 minute și nu trișa! Scrie în Monday, desenează, varsă-ți neputința, succesul, recunoștința….

0
10/10
Eliberează-te de stres – Daniela Irimia
Dezvoltare personală , Părinți , Recomandate / 10 noiembrie 2020

Am început să citesc cu greu această carte. Am tot amânat-o pentru că nu simt că aș fi stresată, pentru că știu că ceea ce credeam eu că simt ca stres mă face să merg mai departe, să reușesc să termin tot ce mi-am propus. Am tot amânat să o citesc pentru „când voi fii stresată”, pentru când voi simți că nu mai pot și am nevoie de o soluție. Și, vai cât greșeam! Tocmai eu, care știu că stresul e prezent în viața noastră, care am simțit pe pielea mea ce efecte devastatoare are, tocmai eu am amânat să o citesc? „Eliberează-te de stres” este un îndreptar pentru gânduri, trăiri și simțiri.  Este cartea practică pe care trebuie să o citești atunci când crezi că nu ești stresat. Este un ghid practic, ușor de parcurs și înțeles despre ce este stresul, cum îl recunoști și ce ar trebui să faci pentru a-l elimina din viața ta, încetul cu încetul sau brusc(alegerea este a ta). Este cartea-ghid pe care trebuie să o parcurgi încă o dată după ce ai citit-o, pentru că îți oferă metode eficiente de gestionare a stresului, de eliberare și de redescoperire a bucuriilor vieții. Citește-o cu…

0
10/10
Unfu*k Yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-și viața – Gary John Bishop
Dezvoltare personală , Părinți / 28 august 2020

Nu știu de ce, dar cartea aceasta „Unfu*k Yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-și viața” de Gary John Bishop, mi se pare cartea potrivită pentru a lansa categoria de cărți pentru părinți, cărți pe care adulții le citesc înainte să aibă copii, după ce termină de citit împreună cu copii lor sau după ce copii încep să citească singuri. Cartea este #1 BESTSELLER NEW YORK TIMES și cred că își merită pe deplin premiul. Este prima carte pe care o citesc în care ți se spune clar și răspicat de ce mintea ta nu te ajută șă îți atingi potențialul maxim dacă te lași influențat de ea. Este prima carte care îți dă o palmă prietenoasă sau politicoasă peste minte ca să te trezești și să începi să lucrezi la visul tău. Este prima carte pe care am citit-o și care îți spune clar de ce te sabotezi singur și cum poți să nu mai faci asta. Descoperi că de-a lungul istoriei, marii înțelepți ai lumii îți dădeau sfaturi despre cum să te eliberezi de gânduri neplăcute, incertitudine, așteptări nerealiste dar metaforele erau mult prea greu de înțeles. Uneori limbajul și exprimarea ne încurcă și nu putem comunica exact ce vrem…